Vuokatti valloitettu

Nyt on Vuokatin vaarat valloitettu ja päästy kotiin toipumaan kuntoremontin rasituksista ;-)

Meitä oli 14 "remontoitavaa" A-lomalaista Tampereelta, Jämsästä, Hyvinkäältä, Järvenpäästä, Lappenrannasta sekä Joensuusta. Heikkisen Anu liikutti ja testasi meitä energisesti kuusi päivää. Ohjelmaan kuului mm. kuntosalia, bingosuunnistusta, vesijuoksua, pari vaellusta, maastopyöräretki, luentoja sekä ekg-mittaus, polkupyörä-ergometritesti ja kävelytesti. Lopputuloksena saatiin sitten henkilökohtainen harjoitusohjelma, jonka mukaan tässä sitten opetellaan liikunnallista elämäntapaa. 4-6 kuukauden päästä on tarkoitus kokoontua treffiviikonloppuna ja tsekata tulokset.

Kuntoremppa oli tosi kiva kokemus! Viikon aikana kokeiltiin monenlaisia liikuntamuotoja. Toteanpa vaan, että maastopyöräretki ei ollut ihan mun juttu (30 km vaihtelevassa maastossa vesi- ja räntäsateessa...), mutta tiistaiaamun herättelyhetki chi ballin merkeissä oli taasen tosi ihanaa! Ryhmä oli passelin kokoinen ja tultiin mukavasti keskenämme juttuun. Mun huonekaverina oli vähän päälle 5-kymppinen Pirjo Lappeenrannasta. Kimpassa käytiin shoppailemassa Sotkamossa sekä pyörähtelemässä metsäiltamissa Naapurinvaarassa ;-)

Lauantaina osallistuimme Vuokatin vaaran vaellukseen, jossa vaelsimme Rönköstä urheiluopistolle 12 km kymmenen vaaraa valloittaen. Sää oli aamulla vähän sateinen, mutta kuivui onneksi päivän kuluessa. Valloitimme Rönkönvaaran, Koljolanvaaran, Porttivaaran, Ilveskallion, Lehtovaaran, Möykynvaaran, Matovaaran, Keiman, Pieni-Pöllyn sekä Iso-Pöllyn. Maalin päästyämme oli ihan voittajaolo ;-) Urheilukanava oli kuvaamassa vaelluksen loppupäässä, jossa Anne ja Mika pääsivät haastatteluun. Täytyy muistaa katsoa heidän kommenttinsa 30.9.Urheilukanavan vo2-ohjelmassa.

Vaelluksen jälkeen oli sitten aika lähteä kotimatkalle. Pääsin Evan kyydissä Kuopioon saakka, jonne Isäntä tuli vastaan. Vietimme vielä "palautumispäivän" Rauhalahden kylpylässä ja sunnuntaina sitten ajelimme kotiin. Tuli taas todettua, että "borta bra men hemma bäst", kun pääsi pitkästä aikaa halimaan omia tyttöjä!

Tähän loppuun vielä muutama kännykuva reissusta.

Kävin kokeilemassa hiihtotunnelia. Tunneli noudatti maaston muotoja, joten luvassa oli nousuja ja laskuja. Sivakoin putken kolme kertaa edestakaisin eli matkaa tuli noin 7,5 km.

Ryhmä Rämä valmiina Vuokatin vaaran vaellukselle.

Maisema Iso-Pöllyn eli laskettelurinteen päältä.

Sunnuntai-turinoita

Päivitellään tässä Riinan kanssa viikonlopun tapahtumat näin sunnuntai-illan kunniaksi.

Niinhän siinä sitten kävi sen omppuhillon kanssa, että patapatalla raapin mustunutta hilloa kattilan pohjalta... Ei edes lähtenyt kaikki karsta, joten taitaa olla uuden kattilan hankinta edessä. No joo, olihan se jo vanha kattila, joten joutaa vaihtaakin (seli seli...).



Perjantaina saatiin se "mysteerisysteemi" sitten paikoilleen (muistinvirkistys tästä linkistä). Eli se on näkösuoja naapuriin päin. Idea on Strömsön ohjelmasta vuodelta 2006, nimeltään Vindskydd eli tuulisuoja. Muistan silloin katsoneeni ohjelman ja ajatelleeni, että toi on tosi hyvä idea. Onneksi sain sen nyt hyödynnettyä!


Betoniverkkoon pujoteltiin ohuita "lautalastuja". Isäntä teki "lastut" itse höyläämällä. Lastun paksuus oli noin 8 mm (mitä ohuempi, sen helpompi pujottaa).





Oksakohtien kanssa oli vähän ongelmia, ne nimittäin eivät kestä pujottamista lainkaan.



Muutaman tunnin aherruksen tulos on tässä.



Sitten tervaa päälle. Oli aika tököttiä levittää sellaisenaan ennen kuin hokasin, että sehän täytyy lämmittää ensin.



Lopputuloksena tällainen näkösuoja. Ihana tervan tuoksu leijui ilmassa vielä muutaman päivän ajan seinän maalaamisesta. Eipähän tarvinnut tervapastilleja syödä :-)



Mökki on nyt ulkopuolelta valmis. Yksi pieni pinta takaosassa täytyy vielä paneloida, mutta se tehdään vasta sitten kun sähkötyöt on saatu valmiiksi.




Lauantaina oltiin koko sakilla Mummo mukaan lukien mökillä. Päätettiin kesäkausi nostamalla laituri ylös. Isäntä vuorasi toisen makkarin gyprocilla, Riina ja minä levitettiin tasotetta parhaan taitomme mukaan ruuvien päihin ja saumoihin. Aika hermoja repivää hommaa yrittää saada tasotetta sen verran paljon seinään, että paperinauha pysyy siinä, mutta kuitenkin sen verran vähän, että hiominen sujuisi ongelmitta. On se hyvä, että on tällaisia ihmisen kokoisia haasteita :-)



Huomenissa sitten suuntaan kuntoremonttiin Vuokatin urheiluopistoon. Remppa kuin remppa, oli sitten kyseessä kesämökki tai meikäläisen rapakunto. Ihan mielenkiinnolla odotan tulevaa viikkoa ja varsinkin ergometritestiä. Mutta noista jutuista tarkemmin sitten ensi viikon jälkeen.


Tähän loppuun vielä tunnelmakuva perjantaiaamulta. Yö oli ollut tosi kylmä ja tyynestä järven pinnasta nousi usvaa.

Omppuhilloa

Laitetaas lyhyt postaus pitkästä aikaa tässä omppuhillon keiton välissä. Hillo tosin kerkes jo palamaan taas kattilan pohjaan, meikäläinen on vähän turhan hätänen näissä keittopuuhissa...

Poikkeuksellisesti eilen keskiviikkona oli kotipäivä remonttipuuhista. Tai oikeastaan päivä kului remppaan liittyen maalauspuuhissa. Terassin kaiteen 130 pienaa tuli maalattua ja kahteen kertaan! Tänään Isäntä paukutteli kaiteen kasaan naulapyssyllä. Katso ja ihastele!

Tästä kulmasta katsottuna terassi näyttää järkyttävän isolta ja sitä se kyllä on sisältäpäinkin mitattuna. No, kerrankin on riittävästi tilaa.

Meikäläinen askaroi tällaisen systeemin kimpussa.

Pidetäänkin jännitystä yllä... Kerron tästä huomenna tarkemmin, kun se saadaan paikalleen.

Tällä viikolla alkoivat sitten loputkin harrastukset. Tiistaina oli eka soittotunti ja eilen eka latinos-tunti Ryttylän koululla. Annen kanssa lähdettiin kokeilemaan etelän rytmejä ja hauskaa oli! Nyt selvisi sekin, miksi etelän neitoset tanssii aina niin nirkosissa hamosissa. Hikeä pukkas oikein kunnolla, kun keikuteltiin lanteita salsan tahtiin ;-)

Tiialla oli eilen eka kitaratunti. Tyttö oli siitä tosi innoissaan, vaikka välillä oli kuulemma ollut vähän pitkästyttävää. Soittotunti kestää 1½ tuntia, mun mielestä tosi pitkä aika, mutta hyvin oli kuitenkin mennyt.

Tähän loppuun vielä parin kuvaa viime viikonlopun tapahtumista. Sunnuntaina vietettiin kummipojan synttäreitä. Vietiin tälle tulevalle "Litmaselle" jalkapalloon liittyvä treenikirja sekä palkintohylly mitaleita ja viirejä varten. Kuinkas ollakaan, hylly tulikin heti täyteen...

Kiitokset vielä Kirsille viimeisestä! Varsinkin oppitunti Facebookista tuli tarpeeseen :-) Kyllä niitä kavereita - siis ihan reaalimaailmasta tuttuja - näyttää naamakirjassa paljon liikkuvan.

Lopuksi vielä kuva sienisaaliista, joka on meikäläisittäin runsas. Ihan piti vain kävelylle mennä, mutta eihän noiden kanttarellien, suppisten ja karvarouskujen ohi voinut kävellä... Onneksi oli takki mukana, solmut vaan hihoihin ja saalis talteen.

Nyt on ihan pakko mennä tsekkaamaan sitä omppuhilloa. Toivottavasti irtoo ilman talttaa kattilasta :-)

Jotain valmista!

"Sentään jotain valmista!" huokaisi isäntä tänään, kun saatiin piipunhatut paikoilleen. Peltiseppä toi eilen piippujen ja ikkunoiden pellit, joten tänään saatiin sitten valettua hattuset kohdilleen. Tältä näyttää nyt katolla. Aika komeet vai mitä!




Muutoin on eilen ja tänään pyöritty terassin kimpussa. Meikä suti eilen sävytetyn puunsuojan vasoihin ja Isäntä ruuvasi tänään lautoja kiinni. Meillä kävi onnenkantamoinen terassilautojen hankinnan kanssa viime viikolla, että saatiin se määrä lautoja mitä tarvittiin. Kestopuulautoja (mänty) ei ole kuulemma sahattu koko kesänä, joten saatavuus ja hinta alkaa olla kynnyskysymyksiä näin loppukesästä.

Ja päiväkahvithan piti nauttia samontein, kun lautoja oli paikoillaan sen verran että pöytä pysyi paikallaan ;-)




Ja tässä sitten se kuvan toinen puoli. Tekemistä vielä riittää...





Syyskauden harrastuksetkin on tänään sitten pukkastu käyntiin. Tiistain kuntojumppa oli ekan kerran, vaikka se taitaakin vaihtua venyttelyksi, jos tuolijumpparyhmä yhdistetään meidän ryhmään. Saara Vitelin vetämä syvävenyttely tuntu tosi hyvältä ja mukavalta! Aina ei tarvii hikoilla ja huhkia, vaan tuloksia saa aikaan lempeämmilläkin keinoilla.


Kokeilin laittaa tänne blogiin laskurin ja niinhän tuo näyttää, että kävijöitä on täällä muitakin kuin vain minä :-o Kiva että olet löytänyt tälle sivustolle! Välillä tuntuu, että sitä vaan yksikseen huutelee ilmoille, joten olisi kiva lukea terveisiä. Viestin voit kirjoittaa kommentoi-linkin kautta, se löytyy jokaisen merkinnän lopusta.